宁波皮肤科医院

腋臭患者的饮食该注意些什么?

时间:2015-04-11 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  腋臭疾病的出现会让大家烦恼不已的,还会加重患者的心理压力的。那么大家要怎么做才可以有效的缓解病情呢?这该从饮食习惯下手。腋臭患者的饮食该注意些什么?大家一起看下在线答疑吧。

  1、应该吃乳酸类食物:乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

  2、吃肉类食物:一般猪肉、牛羊肉等红肉中,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

  3、不吃刺激性食品:腋臭者应该戒烟戒酒,避免吃味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而增加体味。

  4、不吃辛辣食品:香菜、韭菜、一些辛辣食物,都是腋臭气味加强的因素。大量食用这些食物,人的体味自然较重,腋臭也会更严重一些。

  5、应该吃高水分食物:有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。

  6、吃含油分类食物:人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样,令我们的皮肤滑溜溜,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以应少食油腻的食物。

  腋臭患者的饮食该注意些什么?上述内容就是医生的介绍。腋臭患者除了要注意饮食方面的问题以外,还需要重视良好生活习惯的养成。希望以上内容可以帮助大家缓解病情,最后祝大家早日恢复身体健康。

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