宁波皮肤科医院

预防腋臭的方法有哪些?

时间:2015-04-02 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  大家想要预防腋臭疾病的话,首先需要弄清楚腋臭是因为什么发生的,这样也有目的性些。那预防腋臭的方法有哪些?这是大家健康生活所必须要了解的内容。大家就来了解下吧。

  1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。

  注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

  2、运动后要洗澡。

  平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

  3、要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。

  在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

  4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

  5、穿宽松的内衣。

  青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

  预防腋臭的方法有哪些?通过上述文章的阅读,相信大家也有所了解了。不管大家的工作再忙,都需要为自己的健康付出一些努力,减少各种疾病出现的概率。最后祝大家早日恢复身体健康。

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