宁波皮肤科医院

脱发怎么预防

时间:2015-03-25 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  大家在生活中常常会看到这样的人,他们头发稀少,有的甚至秃顶。我们常常会开他们的玩笑,在背后把他们这些人当做饭后谈资。但是我们在说他们的时候,有没有想过他们的感受,深受脱发的危害,不仅影响外观形象,而且影响平时的正常交际。在日常生活中脱发该怎么预防,下面就有请宁波复大皮肤病医院的医生来给大家详细介绍一下。

  首先吸烟的患者要先戒烟,因为吸烟会使头皮的毛细管收缩,从而影响头发的生长发育。在个人卫生方面,要做到勤洗发,注意个人卫生。在洗护用品方面,不要使用脱脂性强或碱性的洗发水,这类洗发水易使头发干燥毛躁,头皮坏死。应该选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂。

  再者需要经常带帽子的患者,要注意帽子的通风。头发时不耐闷热的,戴帽子的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子,或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子的通风。

  最后在个人精神方面就是,要注意消除精神压抑的感觉。对女性来说,忙碌的生活加上平时又保持适当的运动量,头发就会显得乌黑光亮,充满生命力。而对男性来说,却是恰恰相反的,生活越是紧张,工作越是忙碌,引发脱发的几率越高。精神状态的不稳定,每天的焦虑不安也会导致脱发。因此,我们需要进行适量的运动,减轻生活的压力,才能预防脱发现象的出现。

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