宁波皮肤科医院

预防痤疮的注意事项有哪些

时间:2017-07-27 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  预防痤疮的注意事项有哪些?痤疮对于患者朋友的形象来说是一种致命的打击,困扰着很多处在青春期的少男少女,严重影响人们的正常生活和身心健康。那么,下面就由宁波复大皮肤病医院的专家为我们介绍预防痤疮的注意事项有哪些?

  预防痤疮的注意事项有哪些?

  1.保持贴身衣物的清洁,如被子、枕头、毛巾等,它们是经常接触青春痘的物品,如果不注意清洁,便会导致细菌滋生,接触到皮肤时,就会引发青春痘,所以一定要保持贴身衣物的清洁,在清洁后,在阳光下晒晒,因为阳光中的紫外线具有杀菌的作用。

  2.相信没有人能抵挡甜品的诱惑,但这却是引发青春痘的原因之一,因为吃过多的甜品会刺激皮脂的分泌,导致毛孔堵塞,引发青春痘。所以为了预防青春痘的发生,一定要尽量少吃哦!

  3. 在饮食上,应多吃含维生素和纤维素的食物,不仅能预防青春痘,还能增强身体免疫力,预防其他疾病的发生。

  4.相信有好多人都有用手摸脸的洗脸,这也就为青春痘生长创造了条件,因为手是接触细菌**多的部位,用手摸脸时便会导致手上的细菌在脸上滋生,引发青春痘,所以为了预防青春痘的发生,一定要管住自己的手。

  5.避免熬夜,应保证充足的睡眠才能预防青春痘的发生,因为长时间熬夜会导致内分泌失调,使皮肤的抵抗能力降低,引发青春痘。

  6.遵循一天洗2次脸的原则,避免洗脸过度,因为洗的过勤,反而会刺激皮脂分泌,导致青春痘的发生。

  预防痤疮的注意事项有哪些?以上就是我院专家介绍的,如果你还想了解更多,可以选择参考其他内容,也可以直接点击在线咨询。

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