宁波皮肤科医院

如何预防青春痘的产生

时间:2017-02-27 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  如何预防青春痘的产生?青春痘在日常生活中非常常见,好发于脸部、胸背部、肩胛处、颈后等皮脂腺丰富的部位,一旦发生,对患者的皮肤造成很大的危害,让他们很是困扰。那么,下面就由宁波皮肤病医院的专家为我们介绍如何预防青春痘的产生?

  如何预防青春痘的产生?

  1、平时应养成每天运动的习惯,有利于预防痤疮

  2、避免有长期的不良情绪。

  3、经常接触面部的生活用品,比如枕巾、床单等要保持清洁。

  4、平时应注意养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,也要避免有长期的不良情绪。

  5、饮食也要注意,平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水。

  6、及时清除面部的油脂。

  7、吃海带可以预防痤疮,青少年经常适量地食用海带,可有效预防痤疮。

  8、要正确的洗脸,处于青春期的人们的油脂分泌比较旺盛,这就比较容易堵塞毛孔,出现痘痘,因此要正确的洗脸,可以先用较热的水洗,清除面部的油脂,然后可再用冷水洗,这样可以收缩毛孔。

  9、平时应注意保持大便的通畅,这样可有利于排毒。

  如何预防青春痘的产生?以上就是我院专家介绍的,希望能帮助到你在生活当中的治疗和预防,希望可以给广大病友帮助。

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