宁波皮肤科医院

大便不畅引发的青春痘怎么办呢?

时间:2016-03-16 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  青春痘(痤疮)多数是由于内分泌失调引起的皮肤病,大便失调就是导致青春痘的重要因素之一,宁波好的皮肤科医院医师提醒:青春痘治疗要及时,想要提高疗效青春痘,必须从病因出发。那么,大便不畅引发的青春痘怎么办呢?

  1、挑选合适的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

  2、宜食含粗纤维丰厚的蔬菜和生果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时恰当添加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

  3、养成准时排便的习气,使直肠对排便运动产生条件反射。天天早晨饮一杯淡盐水,能添加大便,并影响肠子活动而有利于排便。

  4、应精神开心,情志调畅,若情志失和;忧虑思虑过度,可致气机郁滞而传导渎职形成便秘。平时宜多听柔软的音乐,避免观看感官影响及情节严重的影视,胸怀应旷达,遇事勿怒,养成养花、养鸟、养鱼等习气来陶冶情操。

  5、尽早就医,找出导致便秘的因素,清晰确诊,对于病因医治。

  宁波好的皮肤科医院医师提醒广大患者朋友们,一定要保持良好积极的心态,有便于病情的,平时要多注意自己的生活习惯,健康的身体来自于日常生活中良好的习惯,不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。

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