宁波皮肤科医院

青春痘的平时保养与保健

时间:2015-11-08 文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  青春痘的平时保养与保健,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种缓慢炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和交际影响很大,但青春期后通常能天然减轻或康复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特色。难治好,易复发,所以咱们要注意青春痘的平时保养与保健,那么怎样保养与保健呢,看宁波复大医院皮肤科下文的有关介绍。

  在日常生活中要注意以下几点:

  一、及时清理自己的皮肤,一天下来自己的皮肤会有很脏东西,所以,晚会重要及时的做好清洁工作,让皮肤处于干净的状态。

  二、不要用手直接去触摸皮肤,手上有很多的细菌,而且脸部的皮肤角质层薄,容易遭细菌的侵入,所以尽量不要用手直接去触摸皮肤,以免感染。

  三、生活中要多食用水果蔬菜等食物,及时补充维生素,使皮肤保持弹性与水分,维C并可抑制黑色素形成,减少黑斑的产生。

  四、切记不要暴饮暴食,或者食用辛辣和对皮肤有刺激性的的食物,比如辣椒、生蒜、牛羊肉等。这些食物容易刺激皮肤,从而加重了青春痘的复发。

  五、及时更换自己的床单、被罩等与皮肤接触比较密切的东西。

  温馨提示:患者要养成一个良好的饮食习惯,尽量做到合理的饮食,科学的饮食。在保持营养均衡的前提下,减少食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调者。避免油炸及生冷食物;多吃新鲜蔬果,少饮酒,尽量做到不喝酒,祝您早日康复。

温馨提示: 应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为省市医保定点单位的宁波复大皮肤病专科医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询或拨打电话(0574-2799 1711)直接沟通,获得有效帮助!